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S4精進課程About Us

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康複訓練私教
發布時間:2019-01-23 浏覽:191次

脊柱關節有多靈活穩定 人就有多年輕

90後脊柱沒有80後 80後沒有70後 00後現在脊柱多說脊柱側彎

看似脊柱問題 其實會引起内髒問題

運用瑜伽 普拉提 手法 及美式正脊為會員解決問題

肩頸關節,腰與脊柱,髋踝關節,膝踝關節等四大類,

用科學的瑜珈觀及精準的康複方案逐一攻破

頸肩上肢問題的瑜珈康複

頸椎病、肩周炎、(擡肩障礙)肩峰撞擊、

上交叉綜合症、網球肘、鼠标手等問題的發病原因分析

與康複對策;

胸腰-骨盆部的瑜珈康複

脊柱側彎、腰椎間盤突出、腰肌勞損、上背疼痛(肩胛内側疼痛)、下交叉綜合症、長短腿、骨盆扭轉(骶髂問題)等問題的發病原因分析與康複對策

髋-膝關節-踝的瑜珈康複

跑步膝”、骨性關節炎、髋部撞擊、踝扭傷、髋彈響、等問題的發病原因分析與康複對策

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